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A creatina é um composto derivado de aminoácidos.
Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético.
Incluímos creatina na dieta, com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a massa muscular.
Sugestão de consumo: Consumir 1 dosador (3g) antes do treino, ou conforme orientação profissional.
Produto com: 300 Gramas.
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